Penso sia importante che tu sappia qualcosa in più su di me prima di iniziare a lavorare insieme.

Accompagno le persone verso un cambiamento delle proprie abitudini, perché sono io la prima ad esercitarmi nel migliorare le diverse aree della mia vita.

Tutti abbiamo delle resistenze, siamo impazienti, desideriamo cambiare pur seguendo le stesse abitudini. Spesso per pigrizia o per difficoltà, più spesso per paura. Cambiare ci spaventa ed implica riuscire a superare tutte le nostre profonde convinzioni.

Il nostro mondo interiore crea il mondo esteriore, per cui bisogna essere disposti a crescere dentro di noi per poter vedere i risultati al di fuori.

Ho aperto il mio studio con questo spirito, in modo che in questo spazio tu possa trovare il coraggio di iniziare un percorso di cambiamento, riscoprire il piacere di mangiare in modo sano e riconnetterti con la tua natura più profonda.

Elisa Grendene